Danelle e best!!!

I dag va eg paa turboen t Danelle igjen! Hu e saa vanvittig kjekke!! Me utveksla nummer idag saa me ska treffast snart saa hu kan hjelpa meg m turbo. Hu sa d t meg itte timen at hu kom t aa setta meg paa proeve i ny og ne. Men d e bra, d e d eg trenge! Nogen som "tvinge" meg. Hu gjorde d litt idag og. I den eine seksjonen i loepet av timen hadde me "battle" (hu delte salen i to ogsaa stod me mot kverandre saa d blei paa en maate speilvendt hvis me saag paa kverandre!). Saa seie hu at d eina laget e team Vanessa (ei som blei sertifiserte i fjor ein gang -- hu he begynt saa vidt aa ver vikar) og d andra laget va team Kari. Aa eg bare: team Kari!! Shit, d e jo meg jo! HA! Aa hu sko ver litt paa kver sia. Men d gjekk kjempebra! Eg instruerte ikkje akkurat, men eg va foran dei paa mi sia saann at dei sko fylla meg. Kjekt!

Ellers i dag he me hatt au pair moete... Greit nok. Me hadde film og pizza. Saag "the Proposal". Den e jo morsomme daa :) Eg he jo endelig klart aa faa m meg nogen paa turbo, Marion og Sarka. Marion kunne ikkje i dag, men Sarka va m hu. Aa begge to digge d!! D e jo d eg he proevt aa sei LENGE ;)

Herlighet, imaaraa kan eg sei: NESTE vega reise eg t Norge!!! YAY!! Dagene heima kjeme t aa gaa saa fort.. Men eg faar nyta d mens eg kan! Aa naa eg kjeme heim igjen t Denver reise me jo t San Diego!! Livet e herligt folkens! =)

Strawberry Park Hot-Springs

Saa idag tok me turen t Steamboat. D va kjempe gildt!! Fine tur og herlige kilder! Den fysste kilden me gjekk uti va knall varme!!! Serioest vondt jo!! Me trudde at d bare va saann, men saa va d nogen snille folk som sa at d va forskjellig temperatur paa alle "dammane" og at me va i den varmaste! Tulle du?!? ;) Saa daa gjekk d bedre! Ein va ikkje oppvarma i d heila tatt saa den va ganske saa kalde kan du sei. Men eg maatte jo uti der og! Itte aa ha vore der i nogen tima tok me turen t sentrum for aa kikka litt rundt foer me reiste heim. En kjempe kjekke dag!

D va knall fine snoe der! Mee kjoerte ca ti minutt paa saannen vei som dette foer me kom fram. Idyllisk!
For ett syn!! Naar me kom va d nesten ingen folk jo. Men d blei ganske folksomt ettekvert.

meg og Liz nyte tilvaerelsen!! D va rart, for d va kje kaldt paa armane og saann. Og visst du gjekk opp paa land for aa henta kameraet elle sjaa ke klokkaa va blei du kje hellar kalde m ei gong. Tru kroppen va litt i sjokk ;)

SNOE!!

NAa ska eg legga meg. Dagen imaaraa kjeme t aa gaa i ett! Lige ikkje saanne dage!! E jo for d mesta kjekke ting eg ska gjer, men eg lige naar eg he litt tid der eg ikkje trenge gjer noge spesielt.. Men eg ska snakka m Hanna paa skype :) Blir gildt!!

Helg :)

Imaaraa sitte eg aa plaske uti der!! Jippi!! Glede meg!! Eg sitte og vente paa Liz naa. Hu ska sova hjaa meg saa tar me ut tiligt imaaraa. Me ska kjoera t Steamboat Springs og d tar oss ca 4t aa kjoera!! Litt langt for en dagstur, men d brydde ikkje me oss om :) Me hadde lyst aa bada i varme kilder og i Steamboat va d veldig fint og d va og den billigaste plassen og gjer d paa. Der va jo nimmare plasse me kunne reist t, men som sagt, d va billigast og finast i Steamboat! Ska bli herligt!!
D naerme seg serioest t eg ska heim t Norge naa!! Kan faktisk begynnaa aa tella dage!! Om 13 dage reise eg fra Denver TILIGT paa morningen. Maa ver paa flyplassen i 5tiaa jo. Men d blir gildt aa tenka at eg ska fly t Norge. Drid at eg maa t stygge Oslo fysst..:( Ville jo reist rett heim!

2 vege igjen :)

Anja, eg glede meg SAA t aa sjaa deg gaa ner kirkegangen om ca 2 vege!! Blir saa gildt! Tenk d e bare to vege t! Daa forlate eg Denver for ei litaa stund. Begynne aa gleda meg MASSE naa!!
D e kje saa mye spennande saa he skjedd her di siste dagene.. Gaar i d sama.. Men d e vel forsaavidt bra d og! Aa, eg fekk mail av JD her ein dag. Di ska ordna overraskelse fest for Cat fredag den 19mars.. Aa daa e eg jo i Norge... BUHU!! Cat fylle 30. Eg ville SAAAA vore m aa feirt na, og ikkje minst overraskt na =) Fillen og! Typisk at d sko ver naar eg va i Norge!
Naa ska eg legga meg i sengaa m bokaa mi :) Tenk at eg lese ennaa. He kje gaatt lei som eg alltid pleie. He t og m faatt meg ei nye bok. Flinke eg :) Forresten, i Mai kjeme Gunn Marthe paa besoek t meg trur eg. Blir gildt!! :)

Jippi!

I dag he d vore ein rolige men effektive dag! Vaa paa trening kl9 m Sarah. Hennas time e alltid full av liv, digge d! Naar eg kom heim skypa eg m Stine i ca 3t ;) hehe! Kjempe gildt! Aa eg glede meg SAAAA mye t eg kjeme heim! Blir kjekt aa sitta paa flyet aa veta at eg ska reisa t Norge :) Eg va paa trening igjen kl halv 5 m Danelle. D va kjempe kjekt!! D va masse folk eg kjente fra andre treningssenter eller fra fitness gruppaa mi. D e alltid mye jillare naar eg ser kjente fjes rundt meg! Aassaa kom Marion og Sarka og! D va kjekt! Og de likte turbo kick kjempe godt!! Marion ska komma paa torsdagsmorninga og m meg, men Sarka syns d va litt vel tidlig ;) hehe. Aa itte timen stod me ein gjeng og droeste, inkludert Danelle (instruktoeren), saa spoer Danelle meg om eg he begynt aa instruera ennaa for hu trengte vikar paa torsdag!! Fytti saa gildt at hu he trunaa nok paa meg t aa la meg ta timen hennas! D va gildt! Eg e jo ikkje klar ennaa, men d ga meg jaffal inspirasjon t aa fortsetta og oeva og ikkje gi opp! Hu sa at naar eg va klar ville hu bruka meg som vikar :):) Me ska sikkert moetast naar eg naerme meg litt meir saann at eg kan oeva m mikrofon og saann! Jippi!! Hu e jo og ei av dei eg ska dela rom m paa camp turbo. GLEDE meg t d! D e meg, Danelle, Sarah pg ei som hette Jenni trur eg som ska dela rom. Naa ska eg krypa t sengs m bokaa mi :) Kjekt aa lesa jo!

Red Rocks

I dag begynte eg dagen som vanlig m ChaLEAN Extreme. Ittepaa va d step m Suzanne og turbo m Heather. Seinare moette eg Liz paa Red Rocks. D va kaldt, men me hadde in fine tur! Kjekt aa finna paa noge for d om d e kaldt! Liz e kjempe kjekke! Aa d besta e at hu e amerikanske aa ikkje au pair :) I kveld skulle eg egentlig bli m Marion paa fest, men eg gadd ikkje! Eg e rare for tiaa! Men, men, ville hellar ha ein rolige kveld! He forresten begynt aa lesa!! Folk som kjenne meg vett at eg he vel aldri brydd meg om aa lesa. Men sist gong meg og Sam va paa biblioteket fant eg ut at eg og ville finna meg ei bok. Og den bokaa e kjempe kjekke! Krim eller drama vil eg sei. Handle om ei jenta som forsvinne vekk fra ste-moraa mens di gaar tur. Eg lige saanne historia!

Snoe paa red rocks!

Lige dette bilde!!

hehe! Liz kavte ei stund foer hu kom seg opp her!

Der va hu oppe.

Fredag!

Fredag igjen og naa e d 3vege t eg e heima :) Blir gildt aa treffa folket igjen for ei litaa stund! Denne helgaa blir nok stille og rolige. Spare penga! Dagen itte eg kjeme heim igjen ska me t San Diego. Glede meg t d og :) Imaaraa ette trening ska eg treffa Liz. Vett kje heilt ke me ska gjer ennaa.. Paa kvelden ska eg ver m Marion paa fest ein plass og paa sundag ska eg skypa m Stine. Ellers ska eg jo paa dei vanlige treningane mine :) Tricia og dei ska paa hyttaa imaaraa saa d blir stillt og rolig i huset. Herligt! I kveld aat eg middag m familien og Rich hadde laga favoritten min: kjoettboller og ris!! Eg elske kjoett bollene han lage!! Naa ser eg Ghost Whisperer paa tv. Gammale episode, men eg he ikkje sitt d. Di he jo en guttonge jo, d hadde ikkje eg faatt m meg! Ittepaa e d Medium! Jippi! D e og reprise, men kjekt for d! He endelig funne ut kor tid dei seriane gaar paa tv! God helg folkens!

meg og gullet mitt!!!

3 vege igjen!!

Daa va alle fly og alt i boks t heim turen min i mars. Glede meg! Blir litt rart og aa koma heim paa besoek ogsaa reisa igjen.. Men d blir gildt aa sja folket! Faar bare haapa alt gaar greit hjaa ambassaden! Satse paa at d nye visumet kjeme i posten ganske fort saa eg sleppa aa tenka paa d! Men naa maa eg ta meg ein dusj. He akkurat kome heim fra bootcamp aa ska begynna aa jobba snart! Snakkes snart =)

Gratulera m dagen Jane!!! =)

Turbo-love!

Daa va denne helgaa og snart slutt! Imaaraa begynne eg ikkje foer halv 11, herligt! D e president's day saa Tricia ska ikkje paa arbeid, men hu sko jobba litt heima. Denne helgaa he vert kjempe kjekke! Trur eg fortelte om fredag i sist innlegg.. Paa lordag va eg paa JD's turbo/valentine's time. Va knall gildt!! Cat og va der og Liz og eg moette nogen nye fjes. Va kos! Tok masse bilder som eg legge ut! Paa kvelden va eg paa kino og saag "Valentine's Day". Den va faktisk mye bedre enn eg hadde trudd! E jo kanon mange kjendiser m i an. Ittepaa va me og spiste middag paa ein Greske plass. Va knall godt!! Digge greske mat! I dag he eg vert paa to turbo timar og innimellom d traff eg Marie paa Starbucks. Koselig!

Her he me go' gjengen! meg (som e ett haave hoegare enn alle andre!) Cat, JD og Liz!!

meg og Liz

meg og Cat. Cat staar paa taa :) hehe

meg og JD

meg og Liz utfor og proeve oss paa ett sjoel bilde.

d va bedre. Me ville liksom ha logoen t 24 hour fitness i bakgrunnen ;) Me maatte spoer ei dama om hu kunne ta bilde for oss ;)

Den eine turbo timen eg va paa i dag m Danelle. Saa soete!! Masse rosa for Valentine's day! Hu e og ei av dei eg ska dela rom m paa camp fant eg ut i dag. Kjekt!!

Naa maa eg opp aa laga meg ein shakeology. E svolten!! Haape daakk hadde ei kjempe goe helg! Og Happy morsdag forresten!

Naa e d offisielt; eg e ikkje anti ROSA lengar!

Valentine's day nerme seg og eg he anskaft meg rosa effekter! Ikkje at eg he nogen spesielle planer egentlig, ska ut aa spisa og paa kino m Marion og gjengen. Men paa treningsfronten e der gang! Va paa turbo kick ikveld m JD. Kanon gildt!! Traff Liz der og. Hu e herlige, skikkelig engasjerte person :) Imaaraa paa JD sin turbo time ska hu ha Valentine's party. Kle deg opp i rosa og roedt! Og eg he jo ingen av dei fargane i treningsklaer. Saa eg tenkte at siden eg ska paa to turbo timer paa sundag og dei instruktoerane ska og ha samma opplegg som JD, saa kunne eg invistera i litt nye treningsklaer. Di blir jo brukt t vanlig og, d va bare d at eg ikkje he vert ein rosa person foer! Naa he eg t og m rosa drikkeflaska ;) ($1 paa target!) Blir kjekt!! Meg og Liz ska moetast tilig for aa gjer oss klar. Me he kjupt rosa baand saa me ska ha i haaret eller som armbaand eller noge saann! JD tar alltid av naar hu har saanne tema saa me tenkte at me og ville ta av ;) Glede meg! Ska ta masse bilder saa daakk faar sjaa. Legge di ut itte helgaa eller sundag kveld hvis eg tar bilde paa sundag og!

God helg =)

Valentin..

Sam e klar for valentin's fest paa skulen ettemiddag!
Eg leke meg litt paa picnik.com, men eg ville funne ein plass der ein kan redigera meir enn ett bilde i samme ramme paa ein maate.. Paa picnik kunne du bare bruka ett bilde om gongen!

Dag 1

I dag e dag 1 av mitt nye liv for 4vege. Og dagen starta heilt kjempe! Stod opp halv5 (!!) for aa gjer chelean extreme treningaa mi heima foer eg tok ut paa turbo trening paa 24hour fitness kl 6! Saa eg he allerede vore oppe ei goe stund kan du sei :) Eg ska kje staa opp halv 5 kver dag altsaa! Bare paa torsdagane naar eg vil paa trening kl6 paa morningen. Eg gaar paa trening kl6paa morningen paa onsdagane og, men daa he eg pause-dag fra chalean!
For oeyeblikket e Sydney i barnehage og Sam spele paa nintendoen sin.. Rolige morning! Meg og Sam ska kje ut paa noge i dag.. Imaaraa ska me treffa Sandra og ungane paa brannstasjonen. Ikveld ska eg ikkje paa tysk for me ska ha nytt "moete" m fitness gruppaa mi :) Glede meg t aa sjaa di! Ser jo mange av di paa trening i tie og utie, men eg treffe nesten aldri Marie utenom paa moetene vaare.
Igaar va jo meg og Sandra paa kino og saag Dear John. Den va kjempe bra! Skikkelig love-story daa, men han hadde nogen uventa stunde og saa eg syns an va kjempe bra! Me ska jedna paa kino igjen imaaraa og for aa sjaa Valentine's Day :) Den virke litt kjekke. Aassaa he eg lyst aa sjaa When in Rome. He nogen sitt an?? Folk her seie an e loyen!

Dear John

Imaaraa e d 4veke t eg reise t Norge :):) Jippi!! Og paa dei fira vekene he eg bestemt meg for aa fylla ein strenge kalender! Eg he lagt meg ein skikkelig plan saa eg ska fylla. Satse paa at d gaar! Saa idag he eg gitt meg sjoel lov t aa spisa ke eg vil for imaaraa e d slutt paa smaaspising! Men eg he vore ganske flinke i d sista og! Men eg vil bli ennaa bedre. I dagmaares paa bootcamp va hu personlige trenaren der. Hu kjeme kver 3 vege og tar maalinger av oss. Mine resultat va goe! Flaks! Men eg begynne aa sjaa forandringer paa kroppen som eg IKKJE lige!! Men hu trenaren sa at eg ikkje maatte bekymra meg, bare gi d tid! Saa naa he eg 4 harde vege i vente! D gaar ikkje bare i trening og mat, men og paa aa ikkje bruka penga i tie og utie, og aa oeva paa turbo kick masse. For eg SKA bli instruktoer ein dag snart! Eg he lagt meg ein soete kalender eg ska fylla ;) Men nok om d! Naa maa eg snart vekka Sydney og gjer na klar for turn. Ikveld ska eg paa hip hop saa ska eg paa kino m Sandra og sjaa Dear John. Satse paa den e goe!

Sandra og Sydney paa pump it up!

Tornerose

Naa sitte me i kjellaren og ser paa Tornerose mens vaskedamene e oppe og gjer reint. Eg sitte m dataen i fanget og lese paa bloggen t Chalene Johnsen. Ganske saa intressant! Hennas siste innlegg e om at du maa passa paa ke du seie t ungar og kossen du seie ting. D e jo noge alle vett, men ikkje tenke saa mye oeve. Ting saare meir enn me trur! Og di huske visse kommentara mange aar framoeve. Eg og huske ett par ting folk sa t meg naar eg va liten som eg ikkje likte aa hoerra! Og d e eg sikker paa at daakke som lese bloggen min og gjer hvis daakke tenke tbage.. Saa tenk deg om foer du seie ting t ungar, verken d e meint som kritikk eller ros!

Chalene Johnson

I kveld ska eg paa turbo m Heather og gjer litt turbo heima. Saa blir d sikkert ein tv kveld m Tricia som vanligt :) Koselig d!

Bilder fra loerdag!

Me tenkte d va lurt at me satte oss ner saann at heile oss kom m paa bilde..;)

Pump it Up!!

I dag hadde me ein kjekke morning paa pump it up! Ungane hadde d kjempe kjekt samen! Som regel e alle ungane paa kver sin plass ;) Men i dag va di alle 5 m kverandre nesten heile veiene. Va gildt aa sjaa! Naa e Sam paa skulen og Sydney ska liksom sova, men vett ikkje om hu he sovna ennaa.. Eg he allerede vert inne og tatt ett par vennar fra na ;) Der e jaffal stillt naa! Naa ska eg miksa meg ein shakeology og sjaa the Ellen show!

Sam og Kadence

Litt avslapning. Tanner, Sam og Sydeny

Systrene Lavenhagen :)

Soete lille Kadence!

Sadie ute og kjoere!

Sadie lage snoe-engel :)

Sandra og Sydney :)