Bursdag!

Gratulera m dagen, Unni =)
Haape du he ein fine dag!

Pump it up

Me va paa pump iy up igaar m Andee og Sadie. Kjempe gildt!! Sam he forresten klyppt seg :) Hu donerte 10inches t folk som lage parykker elle noge saann!

Spele airhockey :)

Sadie e saa herlige!!

Rolse-koppa ;)

I dag maares va eg paa Jen's bootcamp time. Fytti, den e harde!! Men eg digge d! Seinare idag ska eg bestilla fly billetta t Camp turbo i juli. Danelle he bestillt for lenge si, eg ska sjaa om der e plass paa sama fly! Glede meg t camp!!

Eg digge helg!!

Daa va en aen kanon kjekke dag slutt! Triste greie dette her ;) Fysst fekk eg skypa litt m Stine i dag uten at me hadde planlagt d :) Jippi!! Ittepaa gjekk eg paa body pump m Vicki. Kjekke trening! Stod og snakte m Vicki ei goe stund ittepaa. Aa hu e bare fine! Der e ein rare mann som gaar paa alle timane hu he. Eg he bare sitt an to gonge t naa. Men han e heilt galen ;) D e faktisk litt loeye!! Han e saa veldig hoeylytte og tar heilt av! Vicki seie at hu vett kje heilt kor hu ska gjer seg av alltid. Saa e hu saa morsomme for hu sa hu va saa bekymra fysste gongen han kom paa ein bodyflow (yoga) time for hu saag for seg han sko ta heilt av mens alle andre va rolige og konsentrerte, hehe! Han gjorde ikkje d daa ;) Meg og hu ska begynna aa jogga samen aa trena oss opp t BolderBoulder :)
Seinare paa dagen va d paa tide aa treffa Danelle for aa oeva paa turbo. Fytti eg va nervoesen :) Danelle e kjempe soete, men eg va bare saa usikker paa heila greiaa! Men d va knall gildt aa oeva samen m hu. Og hu va kjempe imponert sa hu :D Flaks! For hu sa at eg hadde heile roen oeve musikken (takt og saann stress) eg maatte bare oeva meir paa queing (gi tegn og saann om ke saa komme). Og hu sa at eg kom t aa bli ein kjempe instruktoer foer eg visste ordet av d! Me ska oeva samen meir t vegaa. Eg glede meg og naa kan eg faktisk sjaa for meg at eg he tima og saann :) Gildt! Neste gong ska eg oeva m mikrofonen.. hehe! Eg e litt redde heile mikrofonen ;) He kje lyst aa hoerra meg sjoel.. Faar sikkert flasback fra naar eg va liten og me snakte inn paa kassett og saann ;)
Eg ringte t Liz naar eg kom heim for hu hadde vert paa audition for aa bli cheerleader for Broncos (amerikanske fotball laget t Denver) i dag. Cat va d for nogen aar si :) Hu hadde ikkje kome m, men hu hadde ikkje rekna m d hellar. Saa hu ska jobba meir m d og proeva igjen neste aar. Lige den innstillingen! Men hu sa hu hadde kome ganske langt og hu va kjempe fornoeyd! Saa meg og hu gjekk ut og spiste middag for aa feira :) Koselig! Me he d alltid morsomt samen!! Hu he den same rare humoren som meg :) hehe!
Naa ska eg legga meg.. Herlig! Imaaraa ska me ha playdate m Andee og Sadie paa pump it up :)

Bare stress!! ;)

Imaaraa ska eg treffa Danelle og me ska oeva paa turbo kick! Eg blir litt stressa kjenne eg!! Eg he kjempe lyst aa bli instruktoer og eg glede meg t den dagen (hvis d skjer!) eg kan begynna aa ha tima, men eg grue meg litt.. Forhaapentligvis blir d bedre bare eg faar kome skikkelig i gang! Og Danelle e kjempe kjekke saa d gaar nok bra!

Soete Danelle :)

Naa he eg faatt Vicki t aa melda seg paa BolderBoulder!! hehe, eg visste hu kom t aa gje itte ;) Eg va itte na ett par gonge og eg sa at hu maatte bare innsjaa at eg ga meg ikkje foer hu hadde meldt seg paa ;) Saa meldte hu seg paa daa! Saa me ska treffas aa jogga samen av og t :) Hu bare: "yay, a running buddy!" :) Daa sa eg bare at eg e sikker ikkje saa godt selskap naar eg springe for hvis eg snakke for mye saa faar eg kje pusta ;) Men me kan naa springa samen for d!

Vicki og broren paa tur

Eg hadde ungane oeve naattaa i dag. Og di sov t 8!! Og eg fekk faktisk og sova :) Saa jobde eg t halv 2. Daa tok eg ut paa ein jogge-tur. He kjupt meg nye joggesko og masse kjekt!! Eg gloemte jo aa bruka di nye skonaa daa! Teite eg! Men eg brukte ein skritt-teller som og maale distanse. Saa eg fant ut kor lange rutaa mi va. Ca 6km! Aa eg springe d paa 35minutt! Syns d e ganske bra!

Ikveld va eg og spiste sushi for fysste gong! Meg og Alex. Eg va litt bekymra, men d va faktisk ganske godt! Eg maa sei meg meget fornoeyd :) Ittepaa hadde me frozen yogurt. D hadde eg hellar ikkje hatt foer og d va knall godt :)

Alex

Fancy sushi :) Va mye bedre enn eg hadde trudd!

Herlig m fri!!! :)

Fytti saa herlig d e m fridag midt i vegaa!! Aa eg he fri imaaraa au :) I dag he eg vert m Sandra :) Me hadde lunsj ein plass me kunne sitta ute aa nyta solaa! Bare satt aa slapte av aa kikte paa folk. Herligt! Ittepaa shoppa m litt i favoritt butikken min (aa sikker hennas au naa! hu hadde aldri vore der foer.) Delia*s :) E saa masse kjekt der! Men d kunne godt vore billigare daa.. Naa ska eg paa trening m Cat og Vicki :) YAY!! Snakkes folks!

Hard-trening!

I gaar moette eg Alez og hu va m meg naar eg meldte meg paa BolderBoulder. D e ett 10km loep som ska ver paa Memorial Day (ein helligdag t minne om dei som kjempa i krigen eller noge) 31mai. Saa eg he ei stund t trena meg opp! D blir kjempe gildt!! Lopete e tiligt paa morningen og ittepaa e der forskjellige ting som foregaar. Og der e mange eg kjenne som og ska springa visst saa d blir masse kjent folk! Og eg proeve aa faa m meg Vicki og. Hu hadde litt lyst sa hu :) Saa eg ska nok faa na m! Itte eg hadde meldt meg inn tok meg og Alex oss ein goe joggetur. Og me va kjempe flinke! :)
I dag stod eg opp kl5 for aa gaa paa bootcamp kl 6. Fytti den timen e harde!! Men eg lige d :) Rett foer eg ser stjerne naar eg e ferdige!! Ikveld ska me ha check-in m fitness gruppaa mi :) Me ska ut og eta middag denne gongen! Glede meg!
Denne vegaa ska eg jobba i hytt og ver ;) For Rich jobbe i hytt og ver! Eg ska ha fri torsdag og fredag. Eller eg begynne 8 paa kvelden fredag. Tricia reise paa forretningsreise og Rich ska arbeia. Saa eg ska ha di oeve naattaa og t Rich e ferdige aa sova paa lordagen. Men d blir kjekt m litt fri midt i vegaa :) Alex he alltid fri paa dagen paa fredaga saa eg ska sikkert treffa hu!

Vil kje at helgaa ska ver slutt..

I dag he vore ein kjempe effektive og gild dag!! Fysst va eg paa turbo m Sarah. Knall gildt aa sjaa na igjen :) Saa va d au pair moete. Egentlig ganske drid, men va loeye aa spela volleyball i slutten :) Meg og to av di andre au pairane fant ut at me sko melda oss paa halv maraton! D ska ver i slutten av mai. Kjekt! Naar moete va slutt kjoerte eg t Broomfield for aa gaa paa turboen t Danelle. GILDT!! Vicki (ei aen turbo instruktoer) og va der og meg og hu snakte ganske masse foer og itte treningen. Hu e visst fra New York. Kjempe kjekke, digge na! Aassaa snakte eg m Danelle og ittepaa og me blei enige om at me ska treffast ei stund foer timen hennas neste sundag saann at eg kan oeva m na. HJELP!! Eg faar litt panikk kjenne eg! ;) Men eg he jo kjempe lyst aa bli instruktoer saa eg maa jo bare begynna! Eg avslutta dagen i Boulder m ein gjeng andre au pairer. Kjempe koselig! Me hadde fysst middag ein plass ogsaa hadde me is :) Hu eina moette me for fysste gong og hu e t og m norske! hehe! Meg og Alex ska treffast imaaraa kveld. Hu ska bli m meg saa eg kan melda meg paa halv maratonet (hu he allerede gjort d) aassaa ska me jogga. Maa jo begynna aa trena oss opp ;) I slutten av sommaren ska meg og Malin ta tattovering samen :):) Eg ska ta ein sommarfugl paa leggen! Den type sommerfugl eg ska ta e Colorado sin nasjonal insekt (eller noge saann!). Eg glede meg! Eg vil spoer om Marie kan tegna an for meg (hu eg va m paa fredag paa d art showet). D hadde vert ekstra kjekt hvis hu hadde designa an for meg!!

Alex, Marion, Malin, meg, Isabell og Nina. Alle e fra forskjellige land og faktisk ;) stiligt! Sveits, Tyskland, Sverige, Norge, Oesterriket og Norge. Me va visst to fra Norge ;) Fylle ikkje heilt m!

Ut paa vift

Meg og Marie (hu e fra fitness gruppa mi. Digge den damaa!)
Igaar itte jobb va eg paa trening m Suzanne. Itte trening va meg, Suzanne og ei aen og sko proeva oss paa "pull-ups". Fytti, dei e harde!! hehe! Me faar bare oeva oss! For kvelden hadde eg ikkje nogen plana saa eg tok turen t Lakewood for Marie sko stilla ut nogen bilde hu he laga der. Hu e kjempe flinke! D va saann fancy art show opening og greie :) Saa eg tok turen innom der ogsaa spurte di om eg ville bli m ut og spisa ittepaa. Saa eg blei m di. D va knall koselig! D va Marie og mannen og 4 andre. Kjempe gildt!

Meg og Liz paa tur :)

I dag va eg fysst paa ett par tima paa 24hour fitness ogsaa traff eg Liz downtown og me va og shoppa litt. Meg og Liz ska ut ein liten tur i kveld. Hu e hjaa meg naa. Hu holde paa aa gjer seg klar. Hu he retta haaret mitt og sminka meg :) Saa naa eg sitte her og vente ;) Me ska kje bli saa seine i kveld for begge to he ein plass me maa ver kl 9 imaaraa tiligt. Saa bare ut aa kikka litt. Eg ska paa turbo m Sarah imaaraa. Glede meg!! He kje sitt na si ei stund foer eg reiste t Norge! Me ska ha au pair moete og imaaraa. DRID! Men me ska spela volley ball trur eg og d e jo gildt! Itte d ska eg paa turbo m Danelle. Meg og hu ska bestilla fly og saann t camp turbo snart trur eg. Sarah og ska jo ver m. Me ska dela rom m ei t som eg ikkje kjenne ennaa. Aassaa vil eg snart spoer Danelle om hu kan hjelpa meg m turbo. Hu he jo sagt mange gonge at hu vil hjelpa meg, men eg taare bare ikkje heilt t ennaa ;) Men eg maa nok bare ta meg sjoel i nakken hvis eg vil bli instruktoer! Paa kvelden imaaraa ska eg treffa ein goe gjeng og eta middag i Boulder. Blir kos!

:)

Tricia e paa forretnings reise saa eg jobbe nette for tiaa. Hate d! For eg faar kje sova!! Sam pleie nesten alltid koma inn paa naattaa aa vil sova m meg. Saa eg ligge oppe og vente.. Men i kveld la eg na i mi seng saann at eg kan sova m ein gong eg legge meg. Lurt? Ja! :) Heldigvis bare ei naatt t saa kjeme Tricia heim! I kveld hadde eg ei kjempe kjekke trenings oekt! Fysst turbo kick m Cat. Knall gildt!! Hu reiste paa feri naar eg kom heim fra San Diego saa eg hadde ikkje sitt na paa ei stund. Og Jamie og va paa den timen. Meg og hu e paa mange av di same timane for tiaa. Gildt :) Hu e fra fitness gruppaa mi forresten. Ittepaa va d body pump m Vicki. Hu e saa morsomme! I helgaa ska me ha au pair moete.. Eg komme SAA ikkje over ens m hu lederen!! Hu e saa U-proffesjonelle!! Men me ska spela volley ball saa d blir hvert fall gildt!

Me and my Cat :) :)

Kjekt m vaar!!

I dag va me i ein park m Sandra og Tanner. E herligt at me kan begynna aa gaa i parker meir igjen!! Men d va litt trist og, for d va Sandra sin siste dag m Tanner.. Hu reise heim t Sverige om ein mnd ca. Tanner ska faa nye au pair neste vega, ei fra australia. Men me hadde ein kjekke dag i solaa!

Klatremus! Flaks at hu hadde hjelm paa seg! ;) hehe

Ei litaa klatremus ;)

Eg trur Sydney sprang sikker 10 runder rundt der!! Hu ville ikkje ha sykkelen sin, men hu sko ver m Sam og Tanner ;)

Lure paa ke di snakke om ;) hihi

To gode venner!

Sandra og gjengen!

meg og gjengen!

Koseligt!

Hadet Sandra :(

San Diego i bilder :)

Her he daakke bilder av noge av d me gjorde paa turen! D va en kjempe kjekke tur, eg e veldig glae at di ville ha meg m :)

Jentene i Disneyland

Jentene lege paa strandaa og me kan sitta paa altanen aa sjaa paa di! Herligt!

D va liksom ein fine solnedgang, men kameraet mitt fekk d ikkje saa godt m..

Spekkhogger show i Sea World

Eg ELSKE strandliv!! Utnytta d og reisa mye mens eg e her!!

Koala bjoernen eg va saa spente paa sjaa ;) haha! Saann va di adle!

Pandaen va litt meir intresante!

Den nydelige familien min og pandaen i bakgrunnen :)

Ungane fekk hilsa paa kakemonsteret :)

En sel :)

Naa e eg klar for aa koma inn i vanlige rutina igjen! Ska snart paa paaske-turbo m Danelle :) D versta blir aa koma inn i chalean extreme paa morningane igjen! Off, d kan bli hardt. He plana om aa begynna d imaaraa.. Me faar sjaa koss d gaar..

Snart tbage t virkeligheten..

I dag va me i dyrehagen i San Diego og me saag Koala bjoerner!!! Di va knall fine! Eg he alltid hatt lyst aa sjaa dei. Men eg maa sei at di va ganske kjedelige for alle sov paa kver si grein.. hehe! Rich sa at han visste ikkje at koala-bamsene va saa like di skikkelige ;) hehe! Eg gjekk glipp av at den eine koalaen strekte ut foten sin. Rich bare: d va dagens trenings-oekt, naa trenge an sikker ein recovery-shake og ein kvil ;) haha! Recovery shake e noge du drikke itte ei harde trenings-oekt ;) Men d va veldig kjekt aa sjaa di! :)
Eg e barnevakt i kveld mens Rich og Tricia e ute. Imaaraa kvled flyr me tbage t Denver igjen. Blir litt trist, men godt aa koma inn i gamle rutiner igjen! Flyet gaar seint paa kvelden saa paa dagen ska me i Sea World igjen. Glede meg! Me va der en aen dag og. D va gildt der! Meg og Sam tok ein knall kule karusell :) Aassaa va der ein dam m delfiner og delfinane kom bort saa me fekk klappa di og av og t saa spruta di paa oss :) Aaassaa saag me show m spekkhoggere og ett show m seler og ein oter.
Me va i Disneyland og ein dag.. Ellers he me bare hengt paa strandaa og paa terrassen. Me he leilighet rett m strandaa! Ungane kan gaa og leka i sanden aleina mens me sitte og ser paa di fra altanen! Herligt! Familien va to dagen i Legoland, men daa gadd kje eg ver m. Saa eg gjekk litt rundt og kikte og laag aa solte meg. Fint! Der e ett 24hour fitness her saa eg he faatt trent litt :) Eg gleda meg kjempe masse t aa gaa paa ein turbo kick time her, men fytti d va drid!! Hu damaa som hadde d hadde miksa d saa d hvert fall ikkje va turbo lengar! Aassaa gjekk hu og skreik t oss heile veien. Eg hadde serioest lyst aa skrika tbage! D va drit teit! Glede meg t sundag naar eg e tbage i Denver igjen og ska gaa paa Danelle sin turbo :)
Naa maa eg begynna aa pakka kofferten min.. Kjedelig!! Kunne godt vert her lengar.. Eg lige strandliv! Bilde kjeme ittekvert naar eg he kome meg heim.