Eg he blitt m i ei fitness gruppa nettopp! Kjempe kjekt! Treffe nye folk, aa ikkje minst komma meg i form! Cat paa 24hour fitness e coachen vaar. Me utfoere d jo paa egenhaand, men me moetes av aa t for aa sjaa koss d gaar m kverandre aa saann! Opplegget hette ChaLEAN Extreme aa d e ei fantastiske dama som hette Chalene Johnsen som staar bak d! D dreie seg om at muskle brenne fett! Eg bestilte ett treningssett paa internett m 6 workout dvd's, ein motivasjon cd og treningsbaand. Du kan bruka vekte hvis du vil ellers saa bruke du d baandet. Dette gaar oeve 90 dage og du fylle en kalender som seie ke for ein dvd du ska gjer kver dag aa saann. Eg e paa dag 3 :) He akkurat gjort opplegget mitt for idag. Kjempe kjekt! Kroppen blir (forhaapentligvis) skikkelig oppstrama! Eg saag foer og etter bildene t Cat. WOW! Hu hadde ein kjempefine kropp fra foer av og, men naar du saag ittebilde va d bare heilt fantastisk. Alle eg har snakt m som har gjrt dette har vert kjempe fornoeydde m resultate. D gjelde bare aa holda seg t opplegget aa ikkje gi opp. Aa eg he ingen plana om aa gi opp :)Naa ska eg ta meg ein joggetur foer eg ska treffa Tanja. Imaaraa ska eg ver m ei nye au pair fra tyskland som hette Marion. Eg ska t henna aa sjaa film for hu ska jobba paa kvelden saa hu kan kje gaa ut. Blir koselig! Aa paa mandag ska eg treffa ei t nye, Sandra fra Sverige. Hu har vert her i 6mnd aa hu e i mi gruppa. Men eg he kje snakt m na foer Andee traff na sist vega aa ga na nummeret mitt. rart! Men blir sikkert kos d.
God helg folkens :) Get Extreme!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar